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12道春季祛湿汤水---扁豆眉豆鸡脚汤

时间:2019-08-15 05:34  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

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  广东的春天是个潮湿的季候,可骇的回南天让人非常的抓狂,严峻的时候,不

  但地板是湿的,墙壁是湿的,以至家具都是湿的,更抓狂的是真的会感受睡觉盖的

  被子都是湿的,但愿本年的回南天不会过度严峻吧!

  今天,来一道祛湿又美容的汤水吧,这个季候不喜好清淡,比来都比力喜好清

  淡,所以,选择了鸡脚来煲汤,鸡脚富含胶原卵白,对列位爱美的女童鞋来说,这

  个很给力哦,对皮肤出格好呢!而扁豆和眉豆都是有祛湿利水的感化,配搭着鸡脚

  煲汤,味道鲜美又不清淡,很是适合这个季候,你也来碗不?

  鸡脚煲汤,我凡是会搭上一块同样没几多油脂的“细腱(展)肉”,如许能够增

  加汤水的甜味。

  扁豆眉豆鸡脚汤

  新颖鸡脚6只,腱肉1块,扁豆30克,眉豆50克,蜜枣2个

  清水10碗,生姜一块

  1、鸡脚剁去指甲,斩成两段,在猪腱肉上划上几刀,生姜切片;

  2、把鸡脚、猪腱肉、姜片放进锅里,插手没过材料的水,煮开后捞出冲刷

  清洁浮沫,姜片丢弃不要;

  3、扁豆、眉豆淘洗清洁,蜜枣冲刷一下;

  4、全数材料放进汤锅,插手大约10碗清水;

  5、大火开后,转小火煲2个小时;

  6、放盐调味即可。

  更多适合春天的汤水请点击文字:

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